Як позбутися кашлю швидко та безпечно?

Застуда підстерігає багатьох і завжди несподівано виявляється чханням, ознобом, нежиттю і кашлем. Як позбутися кашлю швидко, щоб життя знову засяяло яскравими фарбами – про це ми сьогодні і поговоримо.

§ Зміст статті:

1. Сухий кашель
2. Як позбутися від сухого кашлю
3. Вологий кашель
4. Як позбутися від вологого (мокрого) кашлю
5. Інгаляції при кашлі
6. Лікування зовнішніми методами

Сподіваюся, звичайно, що ви не хворієте і тільки в загальноосвітніх цілях читаєте цю статтю. Якщо ж вас угораздило захворіти, я впевнена, всі ці рекомендації вам дуже знадобляться. Влаштовуємося зручніше і поїхали!

Кашель буває двох типів: вологий і сухий, думаю, обидва ці види в різний час відчули на собі всі. Якщо тривалий час не звертати уваги на кашель, він може перерости у запалення легенів або в хронічну стадію.

Сухий кашель

Цю форму кашлю називають «непродуктивною» – мокротиння не виділяється, після кашлю людина не відчуває полегшення, бажання одкашлятися з’являється знову і знову. Сухий кашель – частий провісник ГРЗ (гострих респіраторних захворювань). До симптомів цього виду кашлю додаються: хворобливі відчуття в горлі, першіння і сиплий голос.

Фарингіт проявляє себе грубим кашлем, схожим на гавкіт.

Бронхіт або трахеїт проявляє себе глухим кашлем.

Як позбутися від сухого кашлю – народні засоби

Чебрець – ця чудова трава допомагає зволожити, пом’якшити кашель, зменшує запалення, крім того, прибирає спазми, заспокоює і знеболює, тому її часто застосовують не тільки при застудах і кашлі, а й при гастриті, радикуліті, атеросклерозі, спастичних процесах в кишечнику і шлунку , відсутності апетиту і безсоння.

• Змішайте 200 мл окропу і 1ст.л. перемеленого чебрецю, протягом 60 хвилин нехай настоюється, потім пропустіть його через сито і приймайте так чотири рази на добу по 1ст.л.

Солодка – в позбавленні від сухого кашлю найбільш ефективний корінь цієї рослини. Солодка має послаблюючий, відхаркувальний ефект, сприяє зменшенню запальних процесів, виробленні захисної слизу, прибирає спазми.

• Візьміть 1ст (10г) подрібненого кореня солодки і 200 мл окропу, 30хв. протримаєте на водяній бані, дайте охолонути, процідіть через марлеву тканину і випивайте теплим.
• Змішайте 250мл окропу і 1ст.л. сировини, 30хв. дайте настоятися, після чого дайте охолонути і приймайте по 80мл до п’яти разів протягом дня.

Завдання лікування сухого кашлю не в придушенні самого рефлексу, а в перетворенні його в «продуктивний» – вологий. Для цього ще кілька рецептів, які вам можуть стати в нагоді:

• Потрібно взяти в однаковій кількості календулу (квітки), шавлія і евкаліпт, подрібнити. Залити 250мл окропу 1ст отриманої суміші, протримати відвар на водяній бані хвилин десять, стежте тільки за тим, щоб вона не закипала, потім процідіть і вживайте теплим. Вся цілюща користь такого настою буде зберігатися не більше 3-4 годин.
• В однаковій пропорції візьміть перцеву м’яту, мати-й-мачуху, листки зніту вузьколистого і малини, корінь алтея, квітки ромашки і конюшини, нирки сосни, добре все розмішайте і залийте 1ст цієї суміші окропом (250мл). На водяній бані потримайте 15хв., Вилийте все в термос і потримайте там дві години, потім настій потрібно процідити і вживати теплим.
• Розітріть вершкове масло (100 грамів) і стільки ж меду, тричі в день вживайте по 1ст.л. цієї суміші. Для дитини буде достатньо 1ч.л. тричі на день.
  Вершкове масло і молоко – відоме багатьом засіб від кашлю.

1. Перед тим, як лягти спати, випивається 250мл молока з шматочком вершкового масла (50г).
2. В даному випадку вам знадобиться масло какао: точно також в гаряче молоко (250мл) кладеться масло какао (пів чайної ложки), розмішується, поки масло не розтане повністю, остуджують до теплого і випивається. Особливо добре цей засіб допомагає позбутися від сухого кашлю дитині.

• Мінеральна вода і молоко підійде дітям від 10 років. В однакових пропорціях змішайте підігріте молоко і лужну мінералку і давайте дитині. Такий засіб буде зволожувати кашель, прогрівати горло, очищати бронхи і легені.
• Зволожуйте в приміщенні повітря: використовуйте для цього спеціальні прилади або можна просто розставити по приміщенню посудини з водою. Так само допомагає зволожити кімнату мокрий рушник на батареї – висихаючи, воно почне виділяти вологу.

Вологий кашель

При цьому виді кашлю відходить мокротиння, тому він і називається продуктивним. На якийсь час напад кашлю проходить, але потім в дихальних шляхах знову утворюється мокротиння, якщо вона рідка, то легко відділяється, якщо ж густа, в’язка – відділяється погано. Шкідливі мікроби стрімко розмножуються в мокроті, яка застоюється в трахеї і бронхах. Одужання сповільнюється, є ризик появи ускладнень, тому від такого виду мокротиння потрібно позбавлятися.

Рясне пиття – одна з головних рекомендацій при такому вигляді кашлю. Вам знадобляться трохи підігріта мінералка, вода з соком лимона, м’ятний чай, морс з брусниці.

Як позбутися від вологого (мокрого) кашлю – народні засоби

Молоко допомагає розрідити в’язку мокротиння і вивести її. При кашлі існує безліч рецептів, пов’язаних з молоком:

Молоко плюс інжир – це і корисно, і смачно.

• Візьміть свіжі плоди інжиру темно-фіолетового або чорного кольору (3-4 штуки), промийте, залийте молоком (250 мл) і прокип’ятіть не більше 60 секунд. Можна скористатися і сушеними плодами інжиру, тільки їх попередньо необхідно 30хв. протримати в холодному молоці, 2 хвилини кип’ятіть і 20хв. наполягайте. Цей відвар в теплому вигляді застосовується по 100мл тричі на день до їжі за 30 хв.

Молоко плюс імбір – зігріває, позбавляє від мікробів, зменшує запальні процеси. Такий напій краще використовувати перед сном.

• Подрібніть невеликий шматочок імбирного кореня, змішайте його з 50мл киплячого молока і зеленим чаєм (2ч.л.). На слабкому вогні засіб проваріть дві хвилини, потім дайте відстоятися п’ять хвилин і так робіть три рази. Потім пропустіть через сито і випийте, при бажанні можете поліпшити смак медом.
• Натріть шматочок (3-4см) кореня імбиру, помістіть його в каструлю і туди ж влийте молоко (1,5 літра), додайте зелений чай (2ст) і, довівши до кипіння, з вогню зніміть. 20 хвилин відвар відстоюється і кілька разів протягом дня п’ється невеликими ковтками.

Молоко плюс мед – самий знайомий нам засіб, що допомагає позбутися від кашлю.

• Іноді до меду (1-2ст.л.) І теплого молока (склянці) додають соду (щіпку).
• Іноді до меду (4-5ст.л.) І сирому молоку (1000мл) додають спеції: ваніль, мускат і корицю (за 0,5ч.л.), Лавровий лист (2 невеликих листочка) і запашний перець (2 горошини). Цю суміш необхідно закип’ятити, дати постояти 5 хвилин і випивати двічі в день дрібними ковтками.

Молоко плюс прополіс – прекрасний засіб при виснажливом кашлі. Для його лікування необхідно зробити водну настойку:

Чорна редька з медом від кашлю

• протягом 45 хвилин проваріть на водяній бані 100мл дистильованої води і 35 грамів прополісу, процідіть через марлеву тканину, помістіть в щільно закривається посудину і тримайте в холоді. Використовується при кашлі у дітей так: в 80мл гарячого молока крапають одна-дві краплі заготовленої настоянки і випивається на ніч. Полегшення кашлю вже відчувається з першого разу застосування цього засобу!

Окремої згадки гідна чорна редька. Зріжте з редьки верх, виконайте в ній виїмку, налийте туди мед. Зрізаним верхом редьки, як кришкою, накривається зверху, редька пускає сік, вже змішаний з медом. Рідиною дуже прекрасно і швидко можна позбавлятися від кашлю. Пийте її 4-5 разів протягом дня по 1ч.л.

Інгаляції від кашлю

Застосування інгаляцій є найефективнішим способом звільнитися від кашлю. Адже весь корисний вплив йде безпосередньо на бронхи.

Найпростіше – це дихати парою від гарячої води, в якій розчинили 1ч.л. соди і дві-три краплі йоду. Позитивний ефект стає помітним відразу.

Інгаляції можна робити і зі зборами трав’яних рослин (деревію і чебрецю, материнки і м’яти, алтея і шавлії, мати-й-мачухи і евкаліпта, полину і звіробою, багна і подорожника, березових або соснових бруньок, коренів солодки або оману, плодів малини або калини, квіток липи, ромашки або календули).

Ще одне народний метод від кашлю – інгаляції з допомогою картоплі ще робили наші бабусі. Відварюються дрібні бульби картоплі в шкірці, трохи розминаються прямо у відварі і ставляться перед хворим, зверху його накривають рушником. Носом, а після і ротом хворий дихає з чверть години парами картоплі.

Давно вже з’явилися різні інгалятори, якими дуже зручно лікуватися від кашлю.

Лікування кашлю зовнішніми методами:

Зовні допомагають позбутися від кашлю спеціальні коржики, компреси, розтирання, гірчичники, банки. Хоча ви повинні пам’ятати, що якщо температура тіла висока, то нагрівання не проводяться.

• Можете гірчичники придбати в аптеці, а можете їх приготувати самі: борошно і гірчиця в однаковій пропорції розмішуються за допомогою теплої води і наносяться на папір. Хвилин на десять (максимум на півгодини) накладається такий гірчичник (якщо компрес для дитини – накладайте через тканину) на шкіру, уникаючи область серця. У разі сильного печіння, гірчичник необхідно відразу прибрати.
• Дітям добре використовувати лікувальні коржі: зваріть картоплю в мундирах, перемішайте дві-три картоплини з борошном (3ст.л. без верху), медом і гірчицею (всі по 1ч.л.) і 1ст.л. рослинного масла.
• Виліпити суміш у вигляді коржа і в гарячому вигляді прикладіть на чверть години на спину або на грудну клітку. Можете чергувати: день на груди, день на спину.
• В грудну клітку, верхню частину спини і шийний відділ добре втирати борсуковий, ведмежий, баранячий, козячий, гусячий жир, масло сосни, кедра.
• Якщо з’явилися ускладнення після перенесеної простуди, спробуйте скористатися сольовим компресом: щоб його зробити потрібно взяти кухонну сіль (90 г або 3ст.л.) і літр підігрітої води. Складіть в два шари рушники з натуральної тканини, змочіть в їх в цьому теплому розчині, трохи відіжміть і накладіть на тіло. Поверх накрийте теплим рушником або вовняною хусткою. Такий компрес необхідно протримати 10-11 годин, тому його краще робити на ніч.

Тепер вам відома маса способів і засобів, як позбутися від кашлю, вибирайте будь-який на ваш смак і колір, одужуйте, зміцнюйте свою імунну систему і більше не хворійте!