
Застуда підстерігає багатьох і завжди несподівано виявляється чханням, ознобом, нежиттю і кашлем. Як позбутися кашлю швидко, щоб життя знову засяяло яскравими фарбами – про це ми сьогодні і поговоримо.
§ Зміст статті:
- Сухий кашель
- Як позбутися від сухого кашлю
- Вологий кашель
- Як позбутися від вологого (мокрого) кашлю
- Інгаляції при кашлі
- Лікування зовнішніми методами
Сподіваюся, звичайно, що ви не хворієте і тільки в загальноосвітніх цілях читаєте цю статтю. Якщо ж вас угораздило захворіти, я впевнена, всі ці рекомендації вам дуже знадобляться. Влаштовуємося зручніше і поїхали!
Кашель буває двох типів: вологий і сухий, думаю, обидва ці види в різний час відчули на собі всі. Якщо тривалий час не звертати уваги на кашель, він може перерости у запалення легенів або в хронічну стадію.
Сухий кашель
Цю форму кашлю називають «непродуктивною» – мокротиння не виділяється, після кашлю людина не відчуває полегшення, бажання одкашлятися з’являється знову і знову. Сухий кашель – частий провісник ГРЗ (гострих респіраторних захворювань). До симптомів цього виду кашлю додаються: хворобливі відчуття в горлі, першіння і сиплий голос.
Фарингіт проявляє себе грубим кашлем, схожим на гавкіт.
Бронхіт або трахеїт проявляє себе глухим кашлем.
Як позбутися від сухого кашлю – народні засоби
Чебрець – ця чудова трава допомагає зволожити, пом’якшити кашель, зменшує запалення, крім того, прибирає спазми, заспокоює і знеболює, тому її часто застосовують не тільки при застудах і кашлі, а й при гастриті, радикуліті, атеросклерозі, спастичних процесах в кишечнику і шлунку , відсутності апетиту і безсоння.
- Змішайте 200 мл окропу і 1ст.л. перемеленого чебрецю, протягом 60 хвилин нехай настоюється, потім пропустіть його через сито і приймайте так чотири рази на добу по 1ст.л.
Солодка – в позбавленні від сухого кашлю найбільш ефективний корінь цієї рослини. Солодка має послаблюючий, відхаркувальний ефект, сприяє зменшенню запальних процесів, виробленні захисної слизу, прибирає спазми.
- Візьміть 1ст (10г) подрібненого кореня солодки і 200 мл окропу, 30хв. протримаєте на водяній бані, дайте охолонути, процідіть через марлеву тканину і випивайте теплим.
- Змішайте 250мл окропу і 1ст.л. сировини, 30хв. дайте настоятися, після чого дайте охолонути і приймайте по 80мл до п’яти разів протягом дня.
Завдання лікування сухого кашлю не в придушенні самого рефлексу, а в перетворенні його в «продуктивний» – вологий. Для цього ще кілька рецептів, які вам можуть стати в нагоді:
- Потрібно взяти в однаковій кількості календулу (квітки), шавлія і евкаліпт, подрібнити. Залити 250мл окропу 1ст отриманої суміші, протримати відвар на водяній бані хвилин десять, стежте тільки за тим, щоб вона не закипала, потім процідіть і вживайте теплим. Вся цілюща користь такого настою буде зберігатися не більше 3-4 годин.
- В однаковій пропорції візьміть перцеву м’яту, мати-й-мачуху, листки зніту вузьколистого і малини, корінь алтея, квітки ромашки і конюшини, нирки сосни, добре все розмішайте і залийте 1ст цієї суміші окропом (250мл). На водяній бані потримайте 15хв., Вилийте все в термос і потримайте там дві години, потім настій потрібно процідити і вживати теплим.
- Розітріть вершкове масло (100 грамів) і стільки ж меду, тричі в день вживайте по 1ст.л. цієї суміші. Для дитини буде достатньо 1ч.л. тричі на день.
Вершкове масло і молоко – відоме багатьом засіб від кашлю.
- Перед тим, як лягти спати, випивається 250мл молока з шматочком вершкового масла (50г).
- В даному випадку вам знадобиться масло какао: точно також в гаряче молоко (250мл) кладеться масло какао (пів чайної ложки), розмішується, поки масло не розтане повністю, остуджують до теплого і випивається. Особливо добре цей засіб допомагає позбутися від сухого кашлю дитині.
- Мінеральна вода і молоко підійде дітям від 10 років. В однакових пропорціях змішайте підігріте молоко і лужну мінералку і давайте дитині. Такий засіб буде зволожувати кашель, прогрівати горло, очищати бронхи і легені.
- Зволожуйте в приміщенні повітря: використовуйте для цього спеціальні прилади або можна просто розставити по приміщенню посудини з водою. Так само допомагає зволожити кімнату мокрий рушник на батареї – висихаючи, воно почне виділяти вологу.
Вологий кашель
При цьому виді кашлю відходить мокротиння, тому він і називається продуктивним. На якийсь час напад кашлю проходить, але потім в дихальних шляхах знову утворюється мокротиння, якщо вона рідка, то легко відділяється, якщо ж густа, в’язка – відділяється погано. Шкідливі мікроби стрімко розмножуються в мокроті, яка застоюється в трахеї і бронхах. Одужання сповільнюється, є ризик появи ускладнень, тому від такого виду мокротиння потрібно позбавлятися.
Рясне пиття – одна з головних рекомендацій при такому вигляді кашлю. Вам знадобляться трохи підігріта мінералка, вода з соком лимона, м’ятний чай, морс з брусниці.
Як позбутися від вологого (мокрого) кашлю – народні засоби
Молоко допомагає розрідити в’язку мокротиння і вивести її. При кашлі існує безліч рецептів, пов’язаних з молоком:
Молоко плюс інжир – це і корисно, і смачно.
- Візьміть свіжі плоди інжиру темно-фіолетового або чорного кольору (3-4 штуки), промийте, залийте молоком (250 мл) і прокип’ятіть не більше 60 секунд. Можна скористатися і сушеними плодами інжиру, тільки їх попередньо необхідно 30хв. протримати в холодному молоці, 2 хвилини кип’ятіть і 20хв. наполягайте. Цей відвар в теплому вигляді застосовується по 100мл тричі на день до їжі за 30 хв.
Молоко плюс імбір – зігріває, позбавляє від мікробів, зменшує запальні процеси. Такий напій краще використовувати перед сном.
- Подрібніть невеликий шматочок імбирного кореня, змішайте його з 50мл киплячого молока і зеленим чаєм (2ч.л.). На слабкому вогні засіб проваріть дві хвилини, потім дайте відстоятися п’ять хвилин і так робіть три рази. Потім пропустіть через сито і випийте, при бажанні можете поліпшити смак медом.
- Натріть шматочок (3-4см) кореня імбиру, помістіть його в каструлю і туди ж влийте молоко (1,5 літра), додайте зелений чай (2ст) і, довівши до кипіння, з вогню зніміть. 20 хвилин відвар відстоюється і кілька разів протягом дня п’ється невеликими ковтками.
Молоко плюс мед – самий знайомий нам засіб, що допомагає позбутися від кашлю.
- Іноді до меду (1-2ст.л.) І теплого молока (склянці) додають соду (щіпку).
- Іноді до меду (4-5ст.л.) І сирому молоку (1000мл) додають спеції: ваніль, мускат і корицю (за 0,5ч.л.), Лавровий лист (2 невеликих листочка) і запашний перець (2 горошини). Цю суміш необхідно закип’ятити, дати постояти 5 хвилин і випивати двічі в день дрібними ковтками.
Молоко плюс прополіс – прекрасний засіб при виснажливом кашлі. Для його лікування необхідно зробити водну настойку:
Чорна редька з медом від кашлю
- протягом 45 хвилин проваріть на водяній бані 100мл дистильованої води і 35 грамів прополісу, процідіть через марлеву тканину, помістіть в щільно закривається посудину і тримайте в холоді. Використовується при кашлі у дітей так: в 80мл гарячого молока крапають одна-дві краплі заготовленої настоянки і випивається на ніч. Полегшення кашлю вже відчувається з першого разу застосування цього засобу!
Окремої згадки гідна чорна редька. Зріжте з редьки верх, виконайте в ній виїмку, налийте туди мед. Зрізаним верхом редьки, як кришкою, накривається зверху, редька пускає сік, вже змішаний з медом. Рідиною дуже прекрасно і швидко можна позбавлятися від кашлю. Пийте її 4-5 разів протягом дня по 1ч.л.
Інгаляції від кашлю
Застосування інгаляцій є найефективнішим способом звільнитися від кашлю. Адже весь корисний вплив йде безпосередньо на бронхи.
Найпростіше – це дихати парою від гарячої води, в якій розчинили 1ч.л. соди і дві-три краплі йоду. Позитивний ефект стає помітним відразу.
Інгаляції можна робити і зі зборами трав’яних рослин (деревію і чебрецю, материнки і м’яти, алтея і шавлії, мати-й-мачухи і евкаліпта, полину і звіробою, багна і подорожника, березових або соснових бруньок, коренів солодки або оману, плодів малини або калини, квіток липи, ромашки або календули).
Ще одне народний метод від кашлю – інгаляції з допомогою картоплі ще робили наші бабусі. Відварюються дрібні бульби картоплі в шкірці, трохи розминаються прямо у відварі і ставляться перед хворим, зверху його накривають рушником. Носом, а після і ротом хворий дихає з чверть години парами картоплі.
Давно вже з’явилися різні інгалятори, якими дуже зручно лікуватися від кашлю.
Лікування кашлю зовнішніми методами:
Зовні допомагають позбутися від кашлю спеціальні коржики, компреси, розтирання, гірчичники, банки. Хоча ви повинні пам’ятати, що якщо температура тіла висока, то нагрівання не проводяться.
- Можете гірчичники придбати в аптеці, а можете їх приготувати самі: борошно і гірчиця в однаковій пропорції розмішуються за допомогою теплої води і наносяться на папір. Хвилин на десять (максимум на півгодини) накладається такий гірчичник (якщо компрес для дитини – накладайте через тканину) на шкіру, уникаючи область серця. У разі сильного печіння, гірчичник необхідно відразу прибрати.
- Дітям добре використовувати лікувальні коржі: зваріть картоплю в мундирах, перемішайте дві-три картоплини з борошном (3ст.л. без верху), медом і гірчицею (всі по 1ч.л.) і 1ст.л. рослинного масла.
- Виліпити суміш у вигляді коржа і в гарячому вигляді прикладіть на чверть години на спину або на грудну клітку. Можете чергувати: день на груди, день на спину.
- В грудну клітку, верхню частину спини і шийний відділ добре втирати борсуковий, ведмежий, баранячий, козячий, гусячий жир, масло сосни, кедра.
- Якщо з’явилися ускладнення після перенесеної простуди, спробуйте скористатися сольовим компресом: щоб його зробити потрібно взяти кухонну сіль (90 г або 3ст.л.) і літр підігрітої води. Складіть в два шари рушники з натуральної тканини, змочіть в їх в цьому теплому розчині, трохи відіжміть і накладіть на тіло. Поверх накрийте теплим рушником або вовняною хусткою. Такий компрес необхідно протримати 10-11 годин, тому його краще робити на ніч.
Тепер вам відома маса способів і засобів, як позбутися від кашлю, вибирайте будь-який на ваш смак і колір, одужуйте, зміцнюйте свою імунну систему і більше не хворійте!