Найкорисніші ягоди для красивої шкіри обличчя

Ягоди для шкіри обличчя

Красива шкіра обличчя привертає погляд не тільки чоловіків, але і жінок. Як не милуватися свіжістю і чистотою здорової шкіри? Зараз на ринку косметики представлено безліч засобів по догляду.

Одні якісні, інші менш якісні, деякі взагалі не можна назвати «засобами по догляду за шкірою обличчя»(краще взагалі ними не користуватися).

А є така косметика, яка доступна лише одиницям, іншим залишається тільки мріяти (і не тільки з причини високої ціни, але ще й тому, що зараз так багато підробок).

Якщо ви не зовсім впевнені в якості тієї косметики, якою користуєтеся, спробуйте те, що так щедро влітку дарує нам природа: соковиті, суперкорисні ягоди і фрукти. Ягоди містять антиоксиданти, що захищають нашу шкіру від дії УФ-променів, ще корисні речовини, що беруть участь у виробництві колагену, завдяки якому наша шкіра стає гладкою і пружною.

Коли ви купуєте ягоди на ринку або в магазині, вибирайте місцеві ягоди, вони свіжіші, ніж привезені здалеку. У твердих, щільних, глибокого кольору ягодах міститься більше фитонутриентов, Якщо ви не збираєтеся відразу вживати ягоди, тримайте їх немитими в холодильнику.

Читайте такожТОП-10 міфів про вітаміни

Найкорисніші ягоди для красивої шкіри обличчя

Чорниця. З усіх ягід містить більше всього антиоксидантів, що захищають нас від передчасного старіння. Допомагає поліпшити зір, містить безліч мікроелементів: калій, магній, кальцій, натрій, залізо, фосфор, нікель, мідь, кобальт, марганець, органічні кислоти, пантотенову кислоту, вітаміни С, Р, В1 і В6, РР. Чорниця сприяє зволоженню шкіри, зміцненню кровоносних судин і звуження пір, вирівнювання кольору обличчя.

При нанесенні маски з соку будь-якої ягоди використовуйте марлеві смужки, заздалегідь просочені.

Полуниця. Займає перше місце в плані догляду за шкірою. Маски, зроблені з полуницею, допомагають позбутися від акне і зайвого виділення шкірного сала, зменшують набряки під очима, роблять шкіру гладкою і молодою. Полуниця допомагає відлущує мертві клітини шкіри, сприяє появі нової, молодої шкіри, Покладіть дві половинки ягід на обличчя, залиште на кілька хвилин і потім змийте. Можна розім’яти кілька ягід і активно протирати ними обличчя, відполірував його дрібними насінням. Сік полуниці сприяє відбілюванню шкіри, усунення пігментних плям. Так само, як і в чорниці, ця ягода містить безліч вітамінів і мінералів, білкових речовин, органічних речовин.

Малина. Цю ягоду часто називають «жіночою ягодою», так як вона позитивно впливає на репродуктивну функцію. Малина зміцнює капіляри, покращує згортання крові, є найбагатшим джерел біологічно активних речовин.

Чорна смородина. Для того, щоб ваша шкіра обличчя стала красивою, використовуйте цю ягоду – вона відбілює шкіру, живить, насичує її вітамінами і мінералами, робить її пружною. Зелені ягоди допомагають тим, у кого надмірне виділення шкірного сала. Спробуйте таку маску: чорну смородину і пшеничне борошно перемішайте і потримайте на шкірі двадцять хвилин. Така масочка допоможе протонізувати і зволожити шкіру. Чорна смородина з медом (у пропорції одна ст. ложка меду на півсклянки смородини) у вигляді маски мають омолоджуючу дію. Сік ягід, перемішаний з листям чорної смородини, освітлює веснянки і пігментні плями, пом’якшує і підсилює метаболізм шкіри.

Ягоди для шкіри

Брусниця. Ягоди брусниці зупиняють процес в’янення шкіри і утворення зморшок, бореться з передчасним старінням шкіри, зволожують, сприяють збереженню в шкірі рідини. Якщо ваша шкіра схильна до більш жирної, зробіть таку маску: розімніть ягоди брусниці і залиште на шкірі хвилин на двадцять. Якщо у вас, навпаки, суха шкіра, змішайте рослинне масло один до одного з брусничної кашкою і теж залиште на шкірі на двадцять хвилин.

Вишня. Покращує стан серцево-судинної та імунної систем завдяки багатому набору поживних речовин, вітамінів і мінералів, захищає організм від старіння і раку. Використання свіжого вишневого соку допомагає підсушувати шкіру і купірувати запалення.
Для того, щоб звузити пори, скористайтесь вишневим соком з картопляним крохмалем (дві чайні ложки крохмалю на столову ложку соку). Для живлення вашої шкіри змішайте сметану в пропорції один до одного з вишневою м’якоттю.

Журавлина. Містить у своєму складі аскорбінову кислоту, такі вітаміни, як А, Е і групи В, кальцій, натрій, залізо, срібло, магній, фосфор, йод, бор, марганець, калій. Якщо вас турбує жирний блиск, запалення і плями на шкірі, використовуйте журавлинні маски з соку і м’якоті цієї ягоди. Це допоможе зробити вашу шкіру красивою.

Маски для обличчя з ягод

Шиповник. Це взагалі вітамінний коктейль для організму. Його використовують для зміцнення імунітету і відновлення сил при хворобі, як багате джерело вітамінів і мінералів. У косметології використовуються листя, відвари з ягід, пелюстки, м’якоть без насіння шипшини і масло зерен. Щоб розгладити дрібні зморшки і зробити шкіру пружною, подрібніть в блендері м’якоть шипшини і нанесіть на шкіру на десять хвилин.

Виноград. Не поступається іншим ягодам за своїм складом корисних речовин. Плюс, у нього ще входять органічні кислоти і клітковина. Розділіть на половинки ягоди і зробіть м’якими рухами масаж обличчя і шиї. Потримайте сік ще хвилин п’ять, а потім змийте водою. Для сухої шкіри використовуйте солодкий виноград, для жирної – більш кислий. Омолоджує шкіру суміш розім’ятої винограду зі сметаною 1×1.

Кавун. Підійде для сухої шкіри обличчя. Приготуйте шкіру, попередньо змастивши її невеликою кількістю оливкової олії, а потім наносьте маску кавунову. Кавун поверне шкірі молодість, пружність, протонизує і поверне їй здоров’я і сяйво. Якщо кавуновий сік заморозити, то можна проробляти масаж кубиками льоду. Це посилює омолоджуючий ефект і зменшує ознаки втоми.

Красива шкіра обличчя – це доступно зараз для кожної з нас! Пробуйте, експериментуйте, застосовуйте ці рецепти, адже доглядати за собою і своєю шкірою – це не тільки корисно, але і дуже приємно!

Будьте здорові!

Загрузка...