Способи позбутися від розтяжок назавжди

Для того, щоб позбутися від розтяжок на шкірі, багато жінок роблять величезну кількість зусиль, витрачають багато грошей і нервів, і не завжди отримують той ефект, якого чекають.

З цієї статті ви дізнаєтеся, які існують процедури, як салонні, так і ті, що можна виконувати в домашніх умовах, які допомагають більш-менш ефективно позбутися від стрий, а також, що ви можете зробити окрім процедур, щоб впоратися з цими темними смужками, які з’явилися на шкірі.

Дуже часто розтяжки з’являються із-за різкого набору зайвих кілограмів або різкого схуднення, шкіра не встигає за змінами обсягів тіла, травмується і з’являються розтяжки. Тому перше правило:

1. Контролюйте свою вагу.

2. Відкоригуйте режим харчування. Збільшити в раціоні білок. Він є головним будівельним матеріалом для клітин, в тому числі шкіри, бере участь в регенерації (відновленні) тканин, синтез колагенових і еластинових волокон. Також вживайте у великих кількостях овочі, фрукти, в яких містяться мінерали, вітаміни, каротиноїди та інші корисні компоненти. На солодощі і борошняну їжу поставте табу.

3. Пийте за добу до восьми склянок звичайної, не кип’яченої води, тоді клітка не буде запасатися рідиною, і не буде набряків.

4. Виконуйте фізичні вправи. Добре допомагає такий комплекс вправ, спрямований на розтягнення м’язів, як стрейчинг.

5. Вагітним допоможе позбутися від розтяжок використання бандажа. Підбирає бандаж лікар-гінеколог. Бандажі бувають допологові та післяпологові, вони не тільки допомагають зменшити навантаження на хребет, але і не дають обвиснути живот, зберігають його правильну форму. Лікарі ще рекомендують вагітним жінкам змащувати шкіру, де в майбутньому можлива поява розтяжок, кремами, зволожуючими шкіру або навіть просто оливковою олією.

Крем від розтяжок

До речі, зараз з’явилися косметичні препарати, у складі яких перебуває гіалуронова кислота, силікон, натуральний колаген і еластин.

Всі ці комплекси, як і оливкове масло не проникають в глибокі шари шкіри, але зате вони допомагають утримати вологу в шкірі, перешкоджає випаровуванню її через пори. Це відбувається за рахунок створення плівки, яка як би «запечатує» шкіру.

6. Для того, щоб позбутися від розтяжок на грудях, що з’являються у жінок найчастіше після пологів, необхідно підібрати собі бюстгальтер з натуральних матеріалів, в якому вам було б зручно. Також допомагають масажи (особливо в тих місцях, де можуть з’являтися розтяжки) і різноманітні масажери.

Можна проробляти такі водні процедури: щодня обмивайте груди водою (вода кімнатної температури, а потім ретельно витирайте її, використовуючи спеціальну махрову рукавицю або грубий рушник. Причому такі процедури допомагають не тільки профілактувати появу розтяжок на шкірі, але і появу целюліту.

Також можна використовувати крем від розтяжок, в яких містяться натуральні масла (масло рожевого дерева, м’яти, лимона, горіха і паростків пшениці), водорості, вітаміни і антиоксиданти.

Салонні процедури для позбавлення від розтяжок

Багато салонні процедури вважаються ефективними, але якщо у вас є знайомі, які їх випробували на собі, стоїть у них поцікавитися, які насправді результати вони отримали.

1. Процедури, які направлені на руйнування, травмування верхнього шару шкіри, що провокує регенерацію (відновлення) дерми, сприяє вирівнюванню тканини рубця, зменшуючи його у масштабах:

Процедури від розтяжок

  • Пілінг (глибокий хімічний) – руйнує тканини рубця, нова тканина починає підростати до рівня здорової шкіри, поступово набуваючи такого ж відтінку, як і здорова шкіра.
  • Механічний пілінг (мікродермобразія) – більш делікатний метод, що рятує шкіру від відмерлих клітин, сприяє регенерації тканин.
  • Фракційний лазер (Fraxel — фраксель) –  вирівнює поверхність шкіри.

2. Процедури, які направлені на відновлення шкіри:

  • Біоревіталізація – процедури у вигляді ін’єкцій гіалуронової кислоти. Ця кислота живить шкіру, насичуючи дерму вологою, допомагає утримувати її всередині.
  • Мезотерапія – процедури у вигляді ін’єкцій гіалуронової кислоти і пептидів. Ці комплекси живлять дерму будівельними компонентами, зволожують. Шкіра набуває м’якість, стає еластичною, покращує зовнішній вигляд. Мезотерапія допомагає шкірі інтенсивніше відновлюватися після деструктивних процедур.

Домашні засоби для позбавлення від розтяжок

Щоб не витрачатися на дорогі креми і ще більш дорогі салонні процедури, пропоную вашій увазі народні засоби, що допомагають в профілактиці появи стрий на шкірі:

  • Маска з кульбаби. Для виготовлення маски візьміть листя кульбаби (200 грамів), оливкова олія (2ст.л.), сік алое (1ч.л.), борошно (1ст.л.). Листя необхідно розтовкти в кашку, для цього краще всього використовувати блендер. Перемелене листя покладіть в глибоку тарілку, туди ж покладіть сік алое, оливкова олія, борошно і все гарненько перемішайте. Маску наносити на чисту шкіру в області стегон і живота, там, де найчастіше з’являються розтяжки, залишити хвилин на 15, а потім змити. Маску наносите кожні три-чотири дні.

Домашні засоби від розтяжок

  • Маска з винограду. Гілочку винограду звільнити від кісточок і перемолоти ягоди в блендері. Отриману кашку нанести на проблемні зони, потримати з півгодини, після чого змити. Такі маски наносити також кожні три-чотири дні. Сік винограду покращує зовнішній вигляд шкірних покривів, захищає клітини від руйнування їх вільними радикалами, завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
  • Фруктовий пілінг. Відновлює кисневий баланс і кровообіг в дермі. Для приготування пілінгу потрібно змішати в глибокій тарілці звичайний йогурт (100мл), мигдальне масло (1ст.л.) і цедру одного лимона, подрібнену на терці. Суміш нанесіть на грубу мочалку і потім на проблемні місця. Такий пілінг проробляйте не частіше раз на тиждень.
  • Крем з оливковою олією і алое. Цей вітамінний крем готується так: візьміть сік алое і оливкове масло по 2ст.л., змішайте їх з 5-ма краплями з капсул, що містять вітаміни Е і А. Такі капсули можна купити в аптеці. Щоб отримати п’ять крапель, вам будуть потрібні кілька капсул. Приготований таким чином крем потрібно наносити на проблемні зони після пілінгу. Шкіра буде швидше відновлюватися, насититься вітамінами, поліпшить свій зовнішній вигляд, стане більш еластичною.

Тепер ви знаєте з десяток способів, як можна позбутися від розтяжок на шкірі і поліпшити стан своєї шкіри. Не намагайтеся розраховувати лише на якийсь один спосіб, використовуйте їх декілька в комплексі, тоді можна очікувати більшого ефекту.

Якщо ж ваші розтяжки на шкірі не будуть піддаватися так, як вам би цього хотілося, все одно не варто переживати, розтяжки – це не смертельно, з ними цілком можна співіснувати, насолоджуючись життям.

Будьте здорові!