Дихальна гімнастика для схуднення
Худнемо разом

Японський метод прибрати живіт, використовуючи дихальну гімнастику

12 Серпня 2017 Інна Мирна

Дізнайтеся, як японці за допомогою дихальної гімнастики позбуваються зайвої ваги на животі в домашніх умовах. § Зміст статті: Принципи дихальної гімнастики Позитивні ефекти Японський метод Інші ефективні дихальні гімнастики Дихальна гімнастика – це система особливих

Чому росте живіт?
Худнемо разом

Чому росте живіт?

9 Травня 2017 Інна Мирна

Життя йде своєю чергою, хвилина за хвилиною, день за днем. Але одного разу, надягаючи свої улюблені джинси або спокусливу сукню, ви помічаєте, що джинси ледве застібаються, а в області талії з’явилася зрадницька опуклість? І адже

Кефірна дієта
Худнемо разом

Кефірна дієта: варіанти, меню та правила виходу

9 Березня 2017 Інна Мирна

Кефірну дієту для схуднення називають найбільш популярною серед швидких дієт із-за її доступності та результативності. Існує стійка думка, що за допомогою даної дієти всього за 7 днів можна розлучитися з п’ятьма зайвими кілограмами. § Зміст

Причини різкого схуднення
Худнемо разом

Причини різкого схуднення

27 Жовтня 2016 Інна Мирна

Є те, що хочеться не знати, що таке тренажерні зали і виснажливі тренування, і при цьому худнути – це не мрія кожної жінки, так напевно, і багатьох чоловіків які незадоволени своєю фігурою? Однак далеко не

Зменшення апетиту
Худнемо разом

Як зменшити апетит народними засобами

18 Серпня 2016 Інна Мирна

Коли люди худнуть то «сидять» на дієті, більшість задаються питанням: «Як зменшити апетит?», І добре б народними засобами, адже те, що пропонує офіційна медицина, має безліч протипоказань. І тільки ваш особистий дієтолог може підказати, чи

Худнемо разом

Розвантажувальні дні для схуднення – це погано чи добре?

9 Серпня 2016 Інна Мирна

Багатьох людей, які прагнуть схуднути, чимось здивувати стає не так-то й просто. Вони багато читають, вивчають, пробують, домагаються результату або не досягають, знову читають і вивчають … Інформації про методи схуднення і дієти так багато,

Як схуднути чоловікові за 5 простих кроків
Худнемо разом

Як схуднути чоловікові за 5 простих кроків

27 Липня 2016 Інна Мирна

З віком чоловікам властиво швидше набирати зайву вагу. Хоча, на відміну від жінок, вони і швидше худнуть, прибрати 10 кілограмів за два тижні для їх організмів набагато безпечніше, ніж для жінок. І все ж є