Високий тиск
Рекомендації

Високий тиск. Що робити в домашніх умовах?

4 Лютого 2020 Інна Мирна

Під час нещадної літньої спеки тиск може раптово підскочити навіть у абсолютно здорової людини. Якщо високий тиск – що робити в домашніх умовах – про це піде мова в сьогоднішній статті. §Зміст: Найпростіший і безпечний

Очищення крові
Рекомендації

Очищення крові від шлаків і токсинів в домашніх умовах

4 Травня 2019 Інна Мирна

Кров є найважливішою тканиною організму людини. В її завдання входить доставка поживних речовин і кисню до інших тканин і органів, виведення шкідливих речовин та підтримання міцного імунітету. Тому так важливо, в якому стані знаходиться кров.

Постійне відчуття голоду
Рекомендації

Постійне відчуття голоду: причини і що робити

2 Лютого 2019 Інна Мирна

Дізнайтеся, які причини провокують появу сильного почуття голоду. Як позбутися від постійного голоду. Продукти харчування та засоби, які допоможуть придушити голод. §Зміст: Чому з’являється почуття голоду Причини постійного відчуття голоду фізіологічні фактори психологічні чинники Проблеми

Вітаміни в різних формах
Рекомендації

ТОП-10 міфів про вітаміни

29 Листопада 2017 Інна Мирна

Те, що ви обов’язково повинні знати про вітаміни. Найбільш відомі міфи, якими вони оточені. Яка ситуація насправді, і чи є причини вірити всьому тому, що про них говорять. Міфи про вітаміни – це те, що

Хребет
Рекомендації

Як впливає зайва вага на хребет?

6 Жовтня 2017 Інна Мирна

Дізнайтеся, наскільки небезпечна зайва вага для хребта і що потрібно робити в першу чергу позбавлятися від жиру чи лікувати спину. § Зміст статті: Тривалий вплив Як знизити вагу тіла Комплекс вправ для відновлення працездатності хребта

Рекомендації

Як покращити лактацію грудного молока

2 Жовтня 2017 Інна Мирна

Від чого залежить лактація молока. Як можна зрозуміти, що вироблення основного продукта раціону дитини недостатня. Як підвищити медичними засобами, народними та іншими методами. § Зміст статті: Основні причини Ознаки Як збільшити лактацію Вітаміни Лактогон Продукти

Причини погіршення пам'яті
Рекомендації

Причини погіршення пам’яті

26 Квітня 2017 Інна Мирна

Останнім часом нерідко чую, як різні люди скаржаться на погану пам’ять, тому пропоную сьогодні поговорити про проблеми з пам’яттю, тим більше, що забудькуватість і неуважність час від часу відвідує кожного з нас. Впевнена, що не

Нестача кальцію
Рекомендації

Недолік кальцію – чому кальцій не засвоюється?

25 Лютого 2017 Інна Мирна

Я думаю, сьогодні вже не треба нікого переконувати у важливості і життєвої необхідності кальцію в нашому організмі. Практично у більшості якоюсь мірою спостерігається недолік кальцію, що може бути причиною розвитку 147 захворювань. Проведіть невелику самостійну

Причини серцево-судинних захворювань
Рекомендації

Правда та причини серцево-судинних захворювань

22 Лютого 2017 Інна Мирна

Чи відомо вам, що дефіцит вітаміну С – одна з основних причин серцево-судинних захворювань? Завдяки дослідженням, було виявлено, що саме нестабільність стінок артерій призводить до появи серцево-судинних захворювань, а не високий рівень холестерину. Стінки судин

Як боротися з залежністю від куріння
Рекомендації

Як боротися з залежністю від куріння?

3 Серпня 2016 Інна Мирна

Нікотин, що міститься в сигаретному димі, викликає звикання. Потрапляючи в організм в малих дозах, нікотин створює приємні відчуття, що змушує вас відчувати потребу курити більше. Чим більше ви курите, тим сильніше залежність. Одна з найбільш

банани рівень цукру в крові
Рекомендації

Чи підвищують банани рівень цукру в крові?

3 Серпня 2016 Інна Мирна

Якщо ви страждаєте діабетом або маєте підвищений ризик розвитку даного захворювання, дуже важливо тримати під контролем рівень цукру в крові шляхом правильно організованого харчування і фізичної активності. Різні харчові продукти неоднаково впливають на рівень цукру

Календула лікувальні властивості
Рекомендації

Лікувальні властивості календули та протипоказання

30 Липня 2016 Інна Мирна

Дорогі друзі! Я не вперше пишу про лікувальні властивості і протипоказання багатьох рослин, проте в сьогоднішній статті мені вдвічі приємніше писати про таку рослину, як календула: по-перше, це дійсно надзвичайно корисна трава, а по-друге, це

Корисні властивості малини
Рекомендації

Корисні властивості малини

26 Липня 2016 Інна Мирна

Малина – одне з найбільш солодких, запашних і радуючих око ліків, яке дарує нам літо. Зарості малини повсюдно зустрічаються на садових ділянках і в лісах по всіх странах СНГ. Лісові ягоди зазвичай дрібніше садових, проте